Wie viel Strom verbraucht ein Backofen?
Für einen Backofen ist der Verbrauch pro vollständigem Backvorgang oft die nützlichste Zahl. Das Energielabel nennt hierfür standardisierte kWh-Werte für die jeweiligen Beheizungsarten.

Was kostet dein Backofen?
0,85 kWh pro Backvorgang sind nur ein Beispielwert. Nimm möglichst den Zykluswert deines Energielabels oder einen gemessenen kompletten Backvorgang.
Warum Watt nicht gleich Verbrauch ist
Die Heizelemente laufen während eines Backvorgangs nicht permanent mit voller Leistung. Der Ofen heizt auf, hält die Temperatur und schaltet Heizphasen abhängig vom Programm ein und aus. Deshalb sind kWh pro Zyklus aussagekräftiger als nur die maximale Anschlussleistung.
Umluft kann mit niedrigerer Temperatur auskommen
Die Verbraucherzentrale empfiehlt Heiß- oder Umluft, weil dabei gegenüber Ober-/Unterhitze typischerweise eine um etwa 20 bis 30 °C niedrigere Gartemperatur gewählt werden kann. Wie viel das bei deinem Rezept spart, hängt von Dauer, Temperatur und Gerät ab.
Vorheizen ist nicht immer nötig
Bei vielen Aufläufen, Fertiggerichten, Pizza oder Kuchen kann auf Vorheizen verzichtet werden. Für empfindliche Teige oder Gerichte, die sofort eine definierte hohe Temperatur benötigen, kann Vorheizen dagegen sinnvoll sein.
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